iPhone用 Tabata HIIT. Interval Training

タバタHIIT。インターバルトレーニング - クイックなフィットネスソリューション

タバタHIIT。インターバルトレーニングは、ライフスタイルカテゴリーでAxiom Mobile LLCが設計した無料のiOSアプリケーションです。このアプリケーションは、フィットネストレーニング1時間に相当する4分間のワークアウトを提供する、迅速なフィットネスソリューションです。プログラムは、ユーザーが20秒間頑張り、その後10秒間休憩し、8ラウンドを完了する高強度インターバルトレーニング（HIIT）に基づいています。

このアプリケーションは、腹部、お尻と太もも、下半身、上半身、脂肪燃焼、理想的な体型など、さまざまな部位をターゲットにしたトレーニングプランを提供しています。さらに、ユーザーは独自のタバタワークアウトを作成することもできます。このアプリは、調整可能なジムタイマーと音楽付きのインターバルタイマーを提供し、ワークアウトをより楽しいものにします。

タバタHIIT。インターバルトレーニングには、柔軟なトレーニングスケジュールが付属しており、ユーザーがトレーニングを逃さないようにしています。アプリにはカロリーカウンター、詳細な統計情報、わかりやすいシンプルなインターフェースも備わっています。ユーザーはワークアウトデータをApple Healthと同期させ、好みのカラーテーマを選択することができます。

結論として、タバタHIIT。インターバルトレーニングは、忙しいライフスタイルを持つ人々に迅速なワークアウトソリューションを提供する優れたフィットネスアプリです。使いやすく、詳細な統計情報がユーザーの進捗状況を追跡するのに役立ちます。